Constantin Depmeyer

Trainingsgestaltung Triathlon - Schwimmen und Aquarunning

ebook Ausgabe. 2. Auflage.

epub eBook , 232 Seiten

ISBN 3844823204

EAN 9783844823202

Veröffentlicht März 2012

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Beschreibung

Triathlon - Faszination Ausdauersport.
Die rasante Entwicklung dieser Sportart in den letzten Jahren ist unbestreitbar. Ein zentrales Element im Training des Triathlons: das Wasser. Als erste Teildisziplin spielt das Schwimmen eine vorentscheidende Rolle für das gesamte Wettkampfergebnis. Auch für das Laufen bietet das Wasser in Form des Aquarunnings eine sehr gute Möglichkeit des präventiven und ergänzenden Trainings.

Portrait

Constantin Depmeyer arbeitet seit über zehn Jahren als lizenzierter Schwimm- und Triathlontrainer im Breiten- und Leistungssport sowie Betriebssport.

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