Iskusstvo byt schastlivym

Prozhivem li my odin den ili odno stoletie, glavnyy vopros ostaetsya neizmennym: chto pridaet nashey zhizni smysl? Beskonechnoe sorevnovanie s temi, kto umnee, krasivee ili uspeshnee, mozhet porodit zavist i razocharovanie, sdelat nas neschastnymi. Nelzya ostavatsya passivnym, obvinyaya vo vsem karmu, ved na samom dele eto slovo oboznachaet «deystvie».
Chelovek mozhet stolknutsya s tragediey, vnutrenne perezhivat, sozhalet o ney, no ne vpadat v sostoyanie vinovnosti ili prezreniya k samomu sebe. Chem aktivnee my staraemsya sohranit nashu zhizn v neprikosnovennosti, tem bolee iskoverkannoy i absurdnoy ona stanovitsya. Neobhodimo regulyarno napominat sebe o pozitivnyh tochkah zreniya dlya togo, chtoby izmenit sobstvennoe otnoshenie k zhizni. My mozhem rassmatrivat svoih vragov kak prevoshodnyh nastavnikov i byt blagodarnymi im za redkuyu vozmozhnost pouprazhnyatsya v terpimosti. Praktikuya i razvivayas, my mozhem postepenno oslabit svoi otritsatelnye emotsii i razvit polozhitelnye sostoyaniya uma - lyubov, sostradanie i umenie proschat.