Psychologie du stress et gestion du stress

Le stress est un élément normal de la vie humaine. Il fait partie de la vie quotidienne. Souvent, on entend des plaintes telles que « je suis stressé », « mon travail est stressant », « le travail scolaire », « le mariage », « les affaires », « la politique », « l'église », « la carrière » et bien d'autres choses encore sont stressantes. Aujourd'hui, chaque personne vit plus de stress et d'anxiété que jamais auparavant. Il semble qu'il n'y ait pas de fin au nombre de choses pour lesquelles nous nous inquiétons dans la vie. Cependant, pour tirer le meilleur parti de ce livre, vous devez garder l'esprit ouvert. Vous devrez essayer de nouvelles choses, que votre esprit n'accueillera pas facilement et qui susciteront une certaine résistance. Mais si vous êtes persévérant, vous jouirez d'une paix et d'un bonheur gratifiants. Ce livre - Psychologie du stress et gestion - est composé de douze (12) chapitres. Ce livre s'adresse à tous les étudiants des collèges, des écoles polytechniques et des universités qui subissent un stress ou l'autre. Il s'adresse également à d'autres personnes dans tous les domaines de la vie, qu'elles soient petites, grandes ou puissantes, qui subissent un stress ou l'autre dans la société. Que Dieu tout-puissant vous accorde sa grâce abondante pour gérer votre stress autant que possible au nom de Jésus. Amen !

Oghiagbephan Avwemuohwo Daniel - Oghior en Udu L.G.A, Estado del Delta, Nigeria - Profesor titular en el departamento de Psicología Educativa, Facultad de Educación, Warri - Estado del Delta. Es licenciado en Historia por la Universidad Estatal de Bendel, Ekpoma 1989, tiene un máster en Orientación y Asesoramiento de Abraka y actualmente está cursando un programa de doctorado en G/C.