SuperTelo. Ideal'naya figura navsegda - Daria Strelkova

Daria Strelkova

SuperTelo. Ideal'naya figura navsegda

4P:#ProstyePrincipyPravil'nogoPitaniya. Laufzeit ca. 4 Stunden 21 Minuten. Sprache: Russisch.
MP3 Hörbuch Download
ISBN 5171258252
EAN 9785171258252
Veröffentlicht Januar 2024
Verlag/Hersteller AST
Übersetzer Vorgelesen von Yulia Bochanova
Familienlizenz Family Sharing
5,99 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Avtor etoy knigi - Dar'ya Strelkova, ZOZH-bloger s bolee chem millionnoy auditoriey. Ona razrabotala effektivnuyu sistemu pohudeniya, blagodarya kotoroy snizila ves na 40 kg i privela telo v zhelaemuyu formu, - #ProstyePrincipyPravil'nogoPitaniya.
V etoy knige Dar'ya podelitsya svoim opytom, a vy:
-poluchite psi-oruzhie v bor'be s pishchevymi soblaznami;
-uznaete 10 zakonov pravil'nogo pitaniya;
-polyubite fizicheskuyu aktivnost';
-osvoite tekhniki samomotivacii;
-perevedete vsyu sem'yu na storonu ZOZH.
A eshche:
-pouchastvuete v ZOZH-marafonah;
-poluchite avtorskiy plan pitaniya i trenirovok, sostavlennyy Dar'ey special'no dlya vas.
Pochuvstvuyte silu 4P v bor'be za stroynoe telo!