David Bailey

Science of Cycling

Transform Your Ride, Gain Strength, Revolutionize Your Training. Sprache: Englisch.
kartoniert , 224 Seiten
ISBN 024172256X
EAN 9780241722565
Veröffentlicht 4. Dezember 2025
Verlag/Hersteller Dorling Kindersley Ltd.

Auch erhältlich als:

Taschenbuch
28,00
epub eBook
11,99
25,00 inkl. MwSt.
vorbestellbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Discover the hard science that will help you cycle faster, endure for longer, and reach your peak of fitness
What causes an energy "bonk"? How do you avoid "cracking" on a climb? How does training differ for a mountain bike race compared to a road race? Is the peloton a superorganism?
Learn how to analyze key factors such as pedal stroke, fueling strategies, bike positioning, threshold power, and race tactics. Follow training plans tailored to different abilities and aims-and learn how to develop your own. Perform exercises and stretches to increase strength, improve your range of motion, and stay comfortable on the bike.
Wherever you want to take your love of two wheels, Science of Cycling will help you get there faster.

Portrait

David Bailey

Das könnte Sie auch interessieren

Senlinyu
Alchemised
Gebund. Ausgabe
vorbestellbar
34,99
"König Boris" Lauterbach
FC St. Pauli
Gebund. Ausgabe
vorbestellbar
16,99
Walter Moers
Qwert
Gebund. Ausgabe
vorbestellbar
42,00
Wolf Haas
Wackelkontakt
Gebund. Ausgabe
vorbestellbar
25,00
vorbestellbar
5,95
Jeff Kinney
Gregs Tagebuch 20 - Bock auf Party?
Gebund. Ausgabe
vorbestellbar
16,00
vorbestellbar
16,99
Phia Quantius
Aura
Taschenbuch
vorbestellbar
20,00
vorbestellbar
11,99
Aladin El-Mafaalani
Misstrauensgemeinschaften
Gebund. Ausgabe
vorbestellbar
16,00