¿wiczenia fizyczne, stres, od¿ywianie i karmienie piersi¿

Je-li jeste- matk- karmi-c- piersi-, ta ksi--ka dostarczy Ci informacji na temat najwäniejszych czynników wp-ywaj-cych na uk-ad odporno-ciowy mleka matki. Czynniki te obejmuj- -wiczenia fizyczne, stres i od-ywianie. Aby wzmocni- uk-ad odporno-ciowy mleka matki, a tym samym uk-ad odporno-ciowy niemowl-cia karmionego piersi-, matk- karmi-c- piersi- nale-y zach-cä do umiarkowanych -wicze- fizycznych, unikania stresu i zdrowego od-ywiania.

Doaa Ahmed Mohamed Osman. Asystentka wyk-adowcy fizjoterapii po-o-niczej i ginekologicznej, Wydziä Fizjoterapii, Uniwersytet w Kairze.