Eda dlya radosti. Zapiski dietologa

Suschestvuet li universalnyy retsept zdorovogo pitaniya? CHem opasny produkty glubokoy pererabotki? Tak li horoshi modnye diety? Kak nedosyp privodit k pischevym rasstroystvam? Superfudy - zalog zdorovya ili hitryy marketingovyy hod? Stoit li vsem podryad boyatsya glyutena? Tak li strashen sahar i, esli strashen, to chem imenno? Skolko litrov vody polozheno vypivat v den i chto delat, esli stolko «ne lezet»? Vitaminy - esli prinimat, to kakie? Na kakom masle bezopasno zharit? Kniga praktikuyuschego vracha-dietologa Eleny Motovoy, avtora bestsellera «Moy drug - zheludok», otvetit na eti i mnogie drugie voprosy, neizbezhno voznikayuschie u teh, kto pytaetsya razobratsya, chto zhe vse-taki predstavlyaet soboy pravilnoe pitanie.