Elisabeth Bohn

Erstellung eines Trainingsplans. Krafttraining, Testung und Makrozyklusplanung

1. Auflage.
kartoniert , 20 Seiten
ISBN 3346347990
EAN 9783346347992
Veröffentlicht März 2021
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Einsendeaufgabe stellt eine Erstellung eines Trainingsplans bei einer weiblichen jungen Person. Dazu wird erst die Zielsetzung festgelegt, dann ein Makrozyklus und anschließend ein Mesozyklus.

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