Florian Heinzmann, Nicole Roewers

Sixpack im Kopf

Meditiere dich stark und glücklich.
kartoniert , 236 Seiten
ISBN 3948000034
EAN 9783948000035
Veröffentlicht November 2018
Verlag/Hersteller Unity Training
19,90 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Du willst mehr vom Leben?
Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar - wissenschaftlich nachgewiesen - durch Meditation.
Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen Nicole Roewers und Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und behalten werden kann. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.

Hersteller
Unity Training
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