Wenn alles zu viel wird - Sanfte Wege aus der Erschöpfung zurück zu dir

"Und manchmal ist das Mutigste, was du tun kannst: still bleiben - und ehrlich fühlen."
- Franziska M. Aedelgroen
> "Nicht jede Kraft zeigt sich laut. Manche kommt mit dem Atem - und bleibt mit dem Herzen."
- Unbekannt
> "Du musst nicht leuchten für alle. Es reicht, wenn du dich selbst wieder findest im Dunkeln."
- Franziska M. Aedelgroen
"Wenn du müde bist, sei echt" ist ein persönliches und poetisches Selbsthilfe-Buch für Menschen, die sich erschöpft, leer oder überfordert fühlen - und die den stillen Wunsch in sich tragen, wieder bei sich selbst anzukommen.
Franziska M. Aedelgroen nimmt dich mit auf eine heilsame Reise durch emotionale Erschöpfung, stille Selbstzweifel, innere Unruhe - und zeigt dir Wege zurück zu mehr Selbstfürsorge, Klarheit und innerem Halt. Ohne Druck, ohne erhobenen Zeigefinger. Dafür mit echter Wärme, ehrlichen Erfahrungen und alltagstauglichen Impulsen.
In 12 berührenden Kapiteln und einem Zusatzkapitel lernst du, Grenzen zu setzen, loszulassen, dich neu zu verankern - und deiner Intuition wieder zu vertrauen. Mit sanfter Tiefe, poetischen Bildern und Raum für deine eigene Entwicklung.
Ein Buch wie eine Umarmung. Für alle, die leise kämpfen. Und endlich echt sein wollen.
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Geboren 1970 in Deutschland, lebt die Autorin heute in Schweden - dort, wo Stille, Natur und Geschichten ihren Raum finden. Sie schreibt fantasievolle Kinder-Mitmachbücher, bewegende historische Romane, fesselnde Krimis und spirituelle Bücher mit Tiefe. Ihre Texte sind feinfühlig, atmosphärisch dicht und geprägt von einem klaren Blick für das Menschliche. In ihrer esoterischen Literatur verbindet sie intuitives Gespür mit fundiertem Wissen. Themen wie Erdung, Zeichen, Seelenrhythmen und energetischer Selbstschutz behandelt sie poetisch und alltagsnah. Ihre Bücher berühren leise, regen zum Innehalten an - und wirken nach. Leser schätzen ihre klare Sprache, die liebevolle Gestaltung ihrer Bücher und den feinen Ton, mit dem sie auch Komplexes leicht verständlich und berührend vermittelt.