Andningsavslappning för barn: Avslappningsövning - Frédéric Garnier

Frédéric Garnier

Andningsavslappning för barn: Avslappningsövning

wellness Essentials. Laufzeit ca. 11 Minuten. Sprache: Schwedisch.
MP3 Hörbuch Download
ISBN 2821159250
EAN 9782821159259
Veröffentlicht Januar 2020
Verlag/Hersteller Astorg Sweden
Übersetzer Vorgelesen von Johannes Johnström
Familienlizenz Family Sharing
Hörprobe herunterladen
Leseprobe öffnen
€ 4,90 inkl. MwSt.
Auf die Wunschliste
Teilen

Weitere interessante Themen

Beschreibung

Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditationstekniker har visat sig hjälpa dem att hantera tryck, öka fokus och koncentrera sig. Denna avslappningsteknik hjälper barn att fokusera på andningen, vilket är det snabbaste sättet att lugna sinnet och den mest grundläggande tekniken i meditation i allmänhet.