Bästa avslappningsklassiker - Frédéric Garnier

Frédéric Garnier

Bästa avslappningsklassiker

wellness Essentials. Laufzeit ca. 52 Minuten. Sprache: Schwedisch.
MP3 Hörbuch Download
ISBN 2821159293
EAN 9782821159297
Veröffentlicht Januar 2020
Verlag/Hersteller Astorg Sweden
Übersetzer Vorgelesen von Johannes Johnström
Familienlizenz Family Sharing
4,90 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Denna serie övningar lär dig de grundläggande, mest användbara teknikerna för att uppnå djup klarhet och avkoppling. Berättade på ett tydligt och skonsamt sätt, de är utformade för att hjälpa nybörjare att underlätta de beprövade fördelarna med meditation. Denna ljudbok innehåller: Lugnande färgavslappning, lugnt område, morgonavslappning, avkoppling för att ta en tupplur.