Der Weg des Mönchs zum Glück

DAS MEDITATIONSBUCH FÜR DAS 21. JAHRHUNDERT - FÜR EIN TIEFEMPFUNDENES DASEIN VÖLLIG NEUER QUALITÄT Im 21. Jh. ist Meditation nicht länger ein Luxusartikel, sondern eine Überlebenstechnik. Die innere Verbindung zum eigenen Glück trägt jeder Mensch in sich - Gelong Thubten zeigt uns, wie wir sie wiederfinden. Er räumt in seinem inspirierenden Buch auf mit Mythen über Meditation und zeigt anschaulich, wie wir mit ihr in kleinen, höchst effektiven Schritten zu mehr Ruhe und schließlich zu uns selbst finden.

Gelong Thubten, geboren in London, ist buddhistischer Mönch, Meditationstrainer und Autor aus England. Er studierte an der Oxford University und lebt mittlerweile seit 25 Jahren als Mönch, jetzt in Kagyu Samye Ling, dem ältesten und größten tibetanischen Kloster in Schottland. Er lehrt Meditation und Achtsamkeit und arbeitet für renommierte Kunden wie Google, die Deutsche Bankoder Lufthansa.