Gentijana Muhagjeri

Trainingsplanung zur Senkung des Blutdrucks und der Reduzierung des Körperfettgehaltes

Dateigröße in KByte: 664.

pdf eBook , 17 Seiten

ISBN 3346510662

EAN 9783346510662

Veröffentlicht Oktober 2021

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bevor für die Probandin ein individueller und angepasster Trainingsplan erstellt werden kann, ist ein Anamnesegespräch erforderlich, um sie so besser kennenzulernen. Hierfür werden allgemeine und biometrischen Daten erfragt sowie Informationen über den Gesundheitszustand. Die Daten werden tabellarisch dokumentiert.
Um letztendlich auch die Trainingsmotivation aufrechtzuerhalten, wurden aus ihren Trainingsmotiven und den Daten aus dem Anamnesegespräch drei realistische Ziele mit dem Inhalt, dem Ausmaß und der Zeit konkretisiert dokumentiert.

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