Particularités de l'optimisation de l'état psycho-émotionnel

Les émotions déterminent la qualité de notre vie. Nous manifestons nos émotions au travail, avec nos amis, nos parents et nos proches - c'est-à-dire dans tout ce qui nous tient à cœur et dont nous nous soucions sincèrement. Les états émotionnels font partie des expériences les plus importantes de la vie d'une personne. Il peut s'agir d'états affectifs ou d'explosions émotionnelles. Les émotions peuvent nous sauver la vie, mais elles peuvent aussi nous causer de graves dommages. Ils peuvent nous amener à prendre des mesures raisonnables et appropriées, mais ils peuvent aussi nous amener à prendre des mesures que nous regretterons amèrement par la suite. Pour contrôler les impulsions émotionnelles, il existe des services psychologiques spéciaux qui proposent une aide au développement de compétences permettant de maîtriser les manifestations indésirables.

Sokolov Georgy Alexandrovich, Licenciado en Psicología, Master en Gestión, Candidato a las Ciencias Psicológicas, Director de BIOR, Moscú.