Gerätegestütztes Krafttraining für eine Verkäuferin mit Rückenproblemen

Datenerhebung und Testung, Trainingsplanung und Literaturrecherche. 1. Auflage. Dateigröße in KByte: 769.

pdf eBook , 29 Seiten

ISBN 3668414653

EAN 9783668414655

Veröffentlicht März 2017

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,2, , Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Einsendeaufgabe wurde für eine 45-jährige Verkäuferin mit Rückenproblemen ein Trainingsplan für das gerätegestützte Krafttraining ausgearbeitet. Darüber hinaus wurde eine Literaturrecherche zu den Effekten des Krafttrainings bei Osteoporose durchgeführt.

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