Be Real!

Über 20 Jahre sind vom einstigen Kindheitstraum als Berufsfeuerwehrmann bis zur Verwirklichung vergangen. Eine lange Zeit in der Gerrit Ritscher die tiefsten und dunkelsten Jahre seines Lebens durchleben musste!
In diesem Buch schreibt er über die prägendsten Erfahrungen und Lektionen die ihm das Leben lernte.
Über die Kraft der Motivation, die Lehre der Selbstdisziplin, Extremsportereignisse und wie Eisbaden die mentale Stärke verbessert und zu einer Resilienz mit einem unbrechbaren Mindset führt!
Ebenso sind in diesem Buch Wege und Strategien für den Umgang mit Stress beschrieben und weshalb man die beste Version von sich selbst sein sollte.

Gerrit Ritscher ist 27 Jahre alt und Berufsfeuerwehrmann und Notfallsanitäter in
Hamburg. Während des langen Weg vom Kindheitstraum bis zur Erfüllung
meisterte er einige Hürden und nahm einiges in Kauf um an seinem Ziel
anzugelangen. Er lernte so eine starke Disziplin, einen eisernen Willen und die
Liebe zum Sport kennen. Egal ob schwimmen, laufen, Fahrrad fahren oder
Kraftausdauertrainig, die Liebe zum Sport, um sich für den Job körperlich und
geistig fit zu halten, steht immer mit an erster Stelle. Nebenbei engagiert sich Gerrit
Ritscher auch in der Freiwilligen Feuerwehr.
Nun hat er über seine Geschichte und ein paar Sportereignisse wie einen 24
Stunden Schwimmmarathon oder einen extrem Halbmarathon den er mit einem
Atemschutzgerät als Zusatzgewicht von 20kg, im Winter bei Minusgraden nur in
Kurzer Hose und Schuhen lief ein Buch geschrieben. In diesem Buch schreibt er
über die Kraft der Motivation, die Lehre der Selbstdisziplin und wie man sich eine
starke Resilienz aufbauen kann um sich psychisch soweit physisch unverwüstlich
zu machen.