Stretching miofasciale

Il testo, corredato da oltre 200 foto e immagini a colori, propone lo stretching dei muscoli e delle catene neuro-miofasciali secondo un'ottica olistica che supera la visione meccanicistica dell'essere umano. Il "pianeta stretching" è riesaminato nelle modalità scientifiche e sulla base di ricerche e studi relativi agli ultimi modelli teorici di analisi del sistema miofasciale. È articolato in quattro capitoli: il primo riguarda le basi anatomiche, fisiologiche e neurofisiologiche del muscolo e della fascia. Nel secondo sono descritti e analizzati i metodi e le tecniche dello stretching miofasciale settoriale, da utilizzare in ambito motorio, sportivo e riabilitativo. Il terzo capitolo è dedicato alla definizione delle catene cinetiche, all'analisi delle catene miofasciali, alla descrizione dello stretching globale attraverso esercizi e posture specifiche. Il quarto capitolo chiarisce i motivi dell'utilizzo delle diverse tecniche di stretching nella pratica delle attività motorie e sportive. Il testo è indirizzato a tutti i professionisti operanti nelle problematiche di riabilitazione, prevenzione, salute, specificità motorie e sportive e alle persone che vogliono migliorare l'equilibrio miofasciale e posturale. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.