Burnout

Depresyon ya da kronik yorgunluk gibi kaliplara oturmayan, fiziksel efordan arindirilmis masa basi isciligine kondurulamadigi icin cogu zaman bir orta sinifli simarikligi olarak görülen tükenmislik sendromu sanilandan daha ciddi bir tehlike olabilir.Burnout olarak da bilinen, herkesin duydugu ama kimsenin parmakla gösteremedigi bu sendromu enine boyuna tanimak icin iyi bir firsat bu. Güncel arastirmalarin omuzlarinda yükselen yöntemlerle kendi tükenmislik modelinizi tanima ve onunla bas etme imkanini da ediniyorsunuz. Belki sadece bes dakika sürmeyecek bir isi neden dört saatte bitirebildiginizi merak ediyorsunuz ve cevap arayisindasiniz. Belki de sizlik bir sey yok ama sevdiklerinizin günbegün solmasi var. Bu sayfalar bazi ampulleri yakabilir.Gitgide uzayan kahve molalarinin, odaklanma sorunlarinin, yapasim yoklarin adini koymak isteyenlere