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Als Ergänzung zu dem Buch -Navigation zur Lebensfreude- ist diese erweiterte Auflage entstanden.
Dabei sind zusätzliche Bilder und NLP-Elemente mit aufgenommen worden.
NLP (Neuro-linguistisches Programmieren) bedeutet, dass unser
Nervensystem (Neuro) über unsere Sprache (Lingua) pogrammiert bzw. beeinflusst wird.
Das Buch beinhaltet einfache Übungen, mit den Möglichkeiten des NLP Lebenshilfe zu erfahren.
Der Autorin ist es wichtig, dass die Übungen in verständlicher Form dargestellt und leicht anwendbar sind als Hilfe zur Selbsthilfe.
Es gilt eigenen Stress zu erkennen, neue Verhaltensmuster aufzunehmen und die Lebensfreude wiederzufinden.
Gudrun Heiß, geb. am 17. Oktober 1950 in Duisburg, ist Heilpraktikerin in der Freizeitgemeinde Grefrath am Niederrhein.
Sie hat ursprünglich einen kaufmännischen Beruf ausgeübt und war als Hausfrau und zweifache Mutter aktiv. Sie hat sich 1994 der Naturheilkunde zugewandt und ist seit 2000 in eigener Praxis tätig. Im Jahr 2002 erfolgte eine Weiterbildung zum Master of NLP (Neurolinguistisches Programmieren).
2015 erschien das Buch "Navigation zur Lebensfreude".