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Esta guía pretende ser una herramienta útil para saber cómo actuar ante diversas circunstancias (accidentes) que habitualmente ocurren en la vida diaria y que, llegado ese momento no sabemos tratar por falta de conocimientos. Son unas medidas muy básicas pero que aplicadas de forma rápida y correcta pueden servir para evitar daños, lesiones e incluso, en determinadas circunstancias, podrían salvar vidas. En esta guía sabrán cómo actuar en caso de quemaduras, heridas, hemorragias, intoxicaciones, ahogamientos, electrocución, lipotimias y desmayos, traumatismos, atragantamientos, hipoglucemias o ataques de ansiedad; y cómo aplicar estos conocimientos de manera práctica y de la forma más sencilla y rápida posible.