Gunnar Cramer, Dag Furuholmen

Ich coache mich selbst!

Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben. 3. Auflage.
kartoniert , 248 Seiten
ISBN 3869104961
EAN 9783869104966
Veröffentlicht August 2013
Verlag/Hersteller Humboldt Verlag
9,95 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das unsere Psyche für die Ansprüche des Alltags stählt. Dieses Buch macht nicht nur stark - es macht glücklich und zufrieden.

Portrait

Die Ärzte und Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen trainieren erfolgreich Menschen für anspruchsvolle Situationen in Alltag und Beruf. Ihr psychologisches Training hat in den USA und Norwegen bereits vielen zu einem glücklichen Leben verholfen. Mit diesem Buch zeigen sie, dass es möglich ist, aus negativen Verhaltensmustern herauszufinden.

Das könnte Sie auch interessieren