Effetti del digiuno intermittente sul microbioma gastrointestinale umano

Studi recenti indicano che il digiuno intermittente promuove l'omeostasi metabolica spostando la fonte di energia del corpo dal glucosio ai trigliceridi, migliorando la funzione mitocondriale, abbassando i livelli di insulina e supportando la perdita di peso. Questo cambiamento metabolico aiuta a preservare la massa muscolare, a migliorare la composizione corporea e ad aumentare la mobilitazione dei grassi attraverso la --ossidazione degli acidi grassi. Questa revisione mira a valutare l'impatto del digiuno intermittente sul microbiota intestinale, integrando l'analisi multi-omica, con l'obiettivo di esplorare interventi dietetici personalizzati basati sulle differenze individuali nel microbiota.

Gastroenterologista tunisino e professor associado da Faculdade de Medicina de Tunes.