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Dans une société qui glorifie l'être humain à travers son apparence physique, de plus en plus de femmes se sentent mal à l'aise avec leur corps. Ne maîtrisant pas leurs émotions, beaucoup de femmes se réfugient dans la nourriture et le mal-être influençant ainsi leur silhouette.
Grâce à ce livre, vous apprendrez à mieux comprendre, à mieux gérer vos émotions et surtout vous saurez comment retrouver naturellement votre poids idéal.

Dr Houda El Banani est docteur en physiologie et physiopathologie, diplômée de l'Université René Diderot de Paris et spécialisée en micronutrition et phyto-aromathérapie.
Elle est aussi diététicienne-nutritionniste spécialisée dans l'accompagnement des femmes actives pour amincissement et remise en forme.