Ingfried Hobert

Inseln der Stille

Meditationen für Ruhe, Kraft und innere Balance. CD1: 1. Einführung - 2. Morgenmeditation kurz - 3. Morgenmeditation lang - 4. Mittagsmeditation kurz - 5. Mittagsmeditation lang - CD2: 1. Abendmeditation - 2. Gesundheitsmeditation - 3. Einführung Ma. Laufzeit ca. 1 Stunde 52 Minuten.

Audio-CD

ISBN 386616551X

EAN 9783866165519

Veröffentlicht Juni 2025

Verlag/Hersteller Via Nova, Verlag

€ 12,90 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Auf dieser CD stellt Dr. Ingfried Hobert hilfreiche Meditationen vor, die zu unterschiedlichen Tageszeiten angewendet werden können. Sehr einfühlsam führt er den Zuhörer in einen Zustand der Ruhe, Achtsamkeit und tiefen Entspannung. Stimmungsvolle Musik unterstützt das Eintauchen in die innere Welt und fördert das Loslassen des Alltags mit all seinen Aufgaben und Herausforderungen. In der heutigen hektischen und schnelllebigen Zeit wird es immer wichtiger, sich Inseln der Ruhe und Stille zu schaffen. Für Dr. Hobert ist Meditation der Königsweg zu einem langen, gesunden und erfüllten Leben. Die geführten Meditationen bieten die Möglichkeit, im Alltag innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.

Portrait

Dr. med. Ingfried Hobert ist Arzt für Ganzheitsmedizin und Ethnomedizin in eigener Praxis, Meditationslehrer, Seminarleiter und Autor zahlreicher Gesundheitsratgeber und Bücher über traditionelle Heilverfahren. Er hat ein eigenes ganzheitliches Therapiekonzept entwickelt, das Schulmedizin, Naturheilkunde und traditionelles Heilwissen anderer Kulturen miteinander verbindet.