Metaforicheskie Assotsiativnye Karty: Klyuch k vnutrennim resursam. Metodika raboty

Pered kazhdym sovremennym chelovekom otkryto mnozhestvo vozmozhnostey: ot polucheniya novyh znaniy i navykov i vybora zanyatiya po dushe do prodvizheniya v lyuboy oblasti deyatelnosti. No ne vse imi polzuyutsya, i lish edinitsy dobivayutsya bolshih vysot - u ostalnyh hvataet sil lish na to, chtoby «vyzhivat». I eto pri tom, chto my osvobozhdeny ot mnozhestva trudoemkih zanyatiy, kotorye otnimali u nashih babushek i dedushek vremya i zdorove, zastavlyaya ih staret ranshe vremeni.
Bolee togo, nam dostupna informatsiya o mnozhestve sposobov samoregulyatsii i vosstanovleniya. No pochemu zhe my ne ispolzuem eti znaniya na praktike?! Prichina prosta - nam ne hvataet togo, chto v psihologii nazyvaetsya resursami.
Imenno v otsutstvii resursov kroetsya prichina togo, chto vzroslye, obrazovannye, kompetentnye lyudi vsyu zhizn «prozyabayut» na nelyubimoy rabote, ne realizuyut svoi mechty, a ih tvorcheskie sposobnosti tak i ostayutsya neraskrytymi.
U kazhdogo cheloveka est svoy sobstvennyy zapas energii, i on na samom dele dovolno bolshoy. Sama priroda nadelila nas zhiznennymi silami, dostatochnymi dlya togo, chtoby prozhit dolguyu, schastlivuyu, nasyschennuyu zhizn. No gde vse eti sily? Pochemu my ne chuvstvuem ih?
Kniga Iriny Orda - eto nezamenimyy instrument samopomoschi, ona otkroet vam dopolnitelnye istochniki sil, vdohnovit i pomozhet vernut vnutrennie resursy. Esli vy davno hoteli izmenit zhizn k luchshemu, no ne reshalis sdelat shag - praktiki dlya raboty s MAK iz etoy knigi pomogut vam sdvinutsya s mesta.
Budut polezny oni i tem, kto hochet spravitsya s oschuscheniem bessiliya, «obnulennosti» i opustoshennosti. Eto universalnyy klyuch k istochniku energii, kotoryy vernet vam radost zhizni, pokazhet vashi luchshie storony i pomozhet prinyat sebya takim, kak est.
Vy nauchites ispolzovat universalnye tehniki, podhodyaschie dlya raboty s lyubymi MAK (metaforicheskimi assotsiativnymi kartami). MAK - eto koloda kart, terapevticheskiy instrument, aktiviziruyuschiy podsoznanie. Imenno v nem hranyatsya otvety na mnogie zhiznenno vazhnye voprosy, no proniknut v etot «podvalnyy etazh» ochen neprosto: on ohranyaetsya s pomoschyu nadezhnyh psihologicheskih zaschit. Reshit etu zadachu pomogayut psihoterapevticheskie metody i instrumenty, odnim iz kotoryh i yavlyayutsya MAK.
V otlichie ot drugih kolod (k primeru, Taro), v kolodah MAK ne daetsya odnoznachnaya i odnomernaya traktovka kart. Obrazy MAK intuitivno ponyatny, i kazhdyy chelovek vidit v nih chto-to svoe. Vsmatrivayas v kazhdyy syuzhet, prislushivayas k svoim chuvstvam, vystraivaya tsepochki assotsiatsiy, chelovek poluchaet otvet na svoy vopros i nahodit put k resheniyu problem.