Isaac Marks

Ängste

Verstehen und bewältigen. 2. Aufl. 1993. XIV, 294 S. Dateigröße in MByte: 21.

pdf eBook , 294 Seiten

ISBN 3642849148

EAN 9783642849145

Veröffentlicht März 2013

Verlag/Hersteller Springer

Übersetzer Übersetzt von G. Ramin, R. Bender, Patrizia Winter

Auch erhältlich als:

Taschenbuch

€ 44,99

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Beschreibung

Millionen Menschen leiden unter Angstgefühlen - doch wann muß man etwas dagegen tun? Isaac Marks macht deutlich, wie Angst beginnt und wie sie ein Leben allmählich einengt. Vor allem aber zeigt er, wie man Angst wieder "verlernen" kann. Sein Selbsthilfeprogramm führt Betroffene in fünf Schritten zur Bewältigung ihrer Angst.
Concise text: Dieses Selbsthilfeprogramm informiert über die Ursachen, Erscheinungsformen und Behandlungsmöglichkeiten von Ängsten und führt die Betroffenen in fünf Schritten zur aktiven Bewältigung ihrer Angst.

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