Jacqueline May Lysycia

Yoga

Die besten Übungen für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit.
gebunden , 127 Seiten
ISBN 3863131533
EAN 9783863131531
Veröffentlicht September 2021
Verlag/Hersteller tosa GmbH
9,95 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Stärkung für Körper und Seele - Die Kraft der indischen Yoga-Lehre
Yoga ist der optimale Ausgleich für unseren stressigen Alltag. Es kann uns helfen, das Leben gelassener zu meistern und ist gleichzeitig ein effektives Training für den ganzen Körper. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - dieses Buch ist der ideale Begleiter für Ihren persönlichen Yoga-Weg.
- Ausführliche Beschreibungen der 90 wichtigsten Yoga-Übungen mit Angaben zur Wirkung auf Körper und Seele
- Interessante Einblicke in die Philosophie des Yoga und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können
- Verschiedene Yoga-Arten, wirkungsvolle Atemtechniken und traditionelle Mudras im Überblick
Cover aus Papier mit Leinenstruktur

Hersteller
tosa GmbH
Industriestraße 19

DE - 64407 Fränkisch-Crumbach

E-Mail: bestellung@edition-xxl.de

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