Trainingskonzept für den Kraftaufbau nach dem 5-Stufen-Modell - Janina Dippold

Janina Dippold

Trainingskonzept für den Kraftaufbau nach dem 5-Stufen-Modell

Abschlussarbeit Fitnesstrainer B-Lizenz. 1. Auflage. Dateigröße in MByte: 2.
pdf eBook , 39 Seiten
ISBN 3346472752
EAN 9783346472755
Veröffentlicht August 2021
Verlag/Hersteller GRIN Verlag

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Taschenbuch
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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird exemplarisch die Erstellung eines Trainingskonzeptes anhand des Fünf-Stufen-Modells vorgestellt. Zu diesem Zweck wird ein ausgewählter Kunde über einen Zeitraum von sechs Monaten begleitet, vom ersten Schritt im Studio bis hin zur Nachbesprechung nach den sechs Monaten.
Das Fünf-Stufen-Modell gibt hierbei den Handlungsfaden vor. Es besteht aus Anamnese, Zielsetzung, Trainingsplanung, Durchführung und Analyse/Evaluation.

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Hersteller
GRIN Verlag
Trappentreustraße 1

DE - 80339 München

E-Mail: support@openpublishing.com

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