Janne Viljamaa

Itsetunto kuntoon

ebook Ausgabe. Sprache: Finnisch.

epub eBook , 256 Seiten

ISBN 8726848333

EAN 9788726848335

Veröffentlicht September 2021

Verlag/Hersteller SAGA Egmont

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Beschreibung

Mitä hyvä itsetunto oikein tarkoittaa? Ja miten sellaisen voi saada? Entä kuinka tukea lasta, jotta hänelle rakentuisi vahva itsetunto? Miksi toiset vaikuttavat olevan kuin luonnostaan itsevarmempia kuin toiset? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa antaa neuvoja itsetunnon kohottamiseen. Hänen mukaansa tie hyvään itsetuntoon käy itsetuntemuksen kautta - hyvä itsetunto tarvitsee vakaan pohjan, jossa vahvistua."Itsetunto kuntoon" tarjoaa lukijaystävällisiä vinkkejä siihen, kuinka huonosta itsetunnosta voi päästä eroon. -

Portrait

Janne Viljamaa on helsinkiläinen sosiaalipsykologi ja toimittaja. Hän on julkaissut useita psykologian alan self help -tietokirjoja.

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