Symptomatik und Verlauf von Burnout. Prävention und Lösungsvorschläge zur Verringerung von Burnout

Studienarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout, Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,3, FOM Hochschule für Oekonomie & Management gemeinnützige GmbH, München früher Fachhochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschäftigt sich mit dem Thema Burnout. Zu Beginn erfolgt eine Begriffserläuterung von Burnout sowie eine Abgrenzung von dem Begriff der Depression. Infolgedessen werden die Symptome und der Verlauf, welcher sich in sechs Phasen einteilen lässt, erläutert. Sowohl die Ursachen in Organisationen und Persönlichkeit als auch die Folgen von Burnout werden betrachtet. Im vorletzten Kapitel wird verstärkt auf die Lösungsvorschläge zur Verringerung des Burnout-Syndroms eingegangen. Diese sind beispielsweise Gesundheitsmanagement, Resilienz und Stressmanagement.
Burnout entsteht meist aus einer Kombination von Umständen, wobei Überbelastung und Stress am Arbeitsplatz oder vergleichbare Pflichten fast immer ein Bestandteil ist. Andere Umstände sind Probleme im sozialen Umfeld, Mobbing, sowie körperliche Gebrechen wie chronische Krankheiten, die die Psyche zermürben. Es stellt sich also die Frage: Wie kann verhindert werden, dass Menschen bis an und über deren Grenzen hinaus arbeiten?
Laut einer Statistik des BKK Dachverband ist deutlich zu erkennen, dass in den vergangenen Jahren die Arbeitsunfähigkeitsfälle aufgrund des Burnout-Syndroms gestiegen sind. Das lässt darauf schließen, dass das Thema Burnout einen hohen Stellenwert in der heutigen Gesellschaft einnimmt und sich immer mehr Menschen mit diesem Thema befassen. Durch Burnout entstehen für die Unternehmen Kosten im Milliarden Bereich. Um diese zu verringern, legen viele Arbeitgeber heutzutage größeren Wert auf eine Work-Life-Balance ihrer Mitarbeiter, verbessern ihr Gesundheitsmanagement oder coachen sogar die Führungskräfte in Bezug auf Burnout Prävention.