Asertywno¿¿ na rzecz zmian

Odkryj wszystkie nasze wskazówki i triki, aby zapewni- sobie bezpiecze-stwo! Cz-sto trudno jest -y- z t- niepe-nosprawno-ci-, która jest zarówno konsekwencj-, jak i -ród-em niepokoju. W obliczu trwaj-cej cäe -ycie niemo-no-ci wyräenia swojej osobowo-ci, niektórzy z nas czuj- si- zniech-ceni. Zapewni- siebie to pozby- si- swoich, najcz--ciej irracjonalnych, l-ków, poczucia ucisku spowodowanego strachem i tych cz-stych zaprzecze-, które tak bardzo szkodz- obrazowi w-asnej osoby.