Der Weg zum Glück oder zum besseren Leben

Dieses Buch beschreibt das Leben eines Mannes, der seit Jahren unter Depressionen sowie einer Sozialphobie und einer Agoraphobie mit einer Panikstörung leidet. Seine Geschichte handelt von den ganzen Erlebnissen, Gedanken und Gefühlen, die er im Laufe der Jahre im Zusammenhang mit seiner Krankheit gesammelt hat.
Dieses Buch soll Mut machen im Umgang mit psychischen Problemen. Es ist ein Buch aus dem wahren Leben, geschrieben von einem Betroffenen für Betroffene.

Mein Name ist Jens und ich komme aus dem schönen Oberbayern.
Ich bin im Grunde ein ganz normaler Mann Ende 40.
der seit Jahren an Depressionen, einer ausgeprägten Sozialphobie und einer Agoraphobie mit Panikstörung leidet.
Im Laufe der Jahre habe ich im Umgang mit meinen psychischen Problemen, vielen Klinikaufenthalte und Ambulanten Therapiestunden eine ganze Menge an Erfahrungen sammeln können, und möchte nun diese Erfahrungen mit Ihnen teilen, und Ihnen Mut machen für Ihren weiteren Lebensweg.