Abitudini Positive

Ritrova il tuo Io. Scopri come migliorare le tue abitudini e cambiare il tuo stile di vita grazie ad un metodo utilizzato da più 26mila persone di successo per ottenere grandi cambiamenti e cambiare vita.Vorresti cambiare il tuo stile di vita?
Ti piacerebbe trasformare le tue cattive abitudini?
Desideri svegliarti ogni giorno più energico e carico di positività?
Gli anni passati ci hanno segnato profondamente: tristezza, rabbia, senso di perdita e smarrimento hanno caratterizzato le nostre giornate. Alcuni di noi hanno reagito fin da subito, grazie alla loro forza interiore. Per altri invece, la ripresa è stata lenta e, in alcuni casi, inconcludente.
Grazie a questo libro, capitolo dopo capitolo, scoprirai come ritrovare le tue sane abitudini, riacquisire fiducia in te stesso, accrescere la tua autostima e ritrovare il senso della felicità.
Ecco che cosa otterrai da questo libro:Come sviluppare la crescita personale
Conoscere gli strati della tua realtà
Sviluppare il tuo lato creativo
Imparare ad accettarsi e amarsi
Come allenare l'amore verso se stessi
Praticare la meditazione
Conoscere il vero significato della felicità
Capire quali sono i benefici delle buone abitudini
Come eliminare la negatività
E molto di più!
Vuoi cambiare la tua vita? Inizia a cambiare le tue abitudini!

Jessica Laura Hughes nasce a New York il 14 Luglio del 1972 da madre Italiana e padre Statunitense.
Nel 1998 inizia la sua carriera come psicoanalista freudiano.
Nel 2017 decide di trasferirsi in Italia per realizzare il suo sogno piùugrave; grande, dirigere una rivista di psicoanalisi.
Ad oggi, oltre ad essere una rinomata luminare, ha come scopo quello di diffondere le sue conoscenze attraverso la scrittura di opere notevoli.