In Balance mit Progressiver Muskelentspannung - Juliane Loerke

Juliane Loerke

In Balance mit Progressiver Muskelentspannung

Laufzeit ca. 38 Minuten.
MP3 Hörbuch Download
ISBN 3690606039
EAN 9783690606035
Veröffentlicht April 2025
Verlag/Hersteller GD Publishing
Übersetzer Vorgelesen von Juliane Loerke
Familienlizenz Family Sharing
5,99 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Fühlst du dich oft erschöpft und müde?
Das könnte mit einem zu hohen Muskeltonus zusammenhängen. Dieser wird in unserer heutigen, schnelllebigen und auf Leistung fokussierten Welt oftmals durch Stress verursacht.
Die Progressive Muskelentspannung hilft dir dabei deinen Muskeltonus zu reduzieren und zu körperlicher und geistiger Balance zu finden.