Atem Yoga - Kalashatra Govinda

Kalashatra Govinda

Atem Yoga

Für mehr Energie und innere Balance. Laufzeit ca. 1 Stunde 9 Minuten.
MP3 Hörbuch Download
ISBN 3424152250
EAN 9783424152258
Veröffentlicht Dezember 2012
Verlag/Hersteller Irisiana
Übersetzer Vorgelesen von Ronald Schweppe
Familienlizenz Family Sharing

Auch erhältlich als:

CD
13,00
8,95 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitet
Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.
Spielzeit ca. 69 Minuten

Portrait

Ausgebildet in der altindischen Yogaphilosophie hat sich Kalashatra Govinda besonders durch seine erfolgreichen Publikationen "Tantra - Geheimnisse östlicher Liebeskunst" und dem großen Praxisbuch "Chakras - Spirituelle Übungen für Gesundheit, Harmonie und innere Kraft" einen Namen gemacht.

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