Aciyi Yutmak

Travma Sonrasi Stres Bozuklugunu Tanimlamak, Anlamak ve Bununla Basa Cikmak
Kati Morton
Akil sagliginin karmasik dünyasina yönelik insancil, sefkatli ve son derece yararli bir rehber. Neyin yanlis oldugunu ve ne zaman yardim istenecegini bilmek yasami degistirebilir. Mortonin kitabi, akil sagligi sorunlariyla dolu yasamlarimizda yolumuzu bulmamiza yarayacak arac ve ipuclariyla dolu. John Green, Uluslararasi Bestseller Ayni Yildizin Altindanin yazari
Aciyi Yutmak, psikoterapist Kati Mortonin kariyeri boyunca karsilastigi ve yardimci oldugu danisanlarinin gecmiste yasadigi gercek travmalarin üzerine kuruldu. Travmanin ne oldugu, belirtileri, farkli türleri ve nasil tedavi edilebilecegi detayli bir sekilde ele aliniyor.
Travma sonrasi stres bozuklugu TSSB veya kompleks travma gibi yaygin psikolojik sorunlar yasayanlar icin bir rehber niteligi tasiyan eser, okuyuculara yasadiklari travmalarin ne oldugunu anlamalarina, belirtileri tanimalarina ve dogru yardimi aramalarina yardimci olacak araclar ve bilgiler sunuyor. Yazarin sicak ve samimi üslubu, okuyuculari bilgilendirirken ayni zamanda rahatlatiyor da.
Eger bir travma gecirdiyseniz, kendinizi yalniz hissetmenize gerek yok. Bu kitap, size yasadiginiz travmalarin adini koyma ve dogru yardimi arama yolunda bir baslangic noktasi sunacak.