Saglikli ve Basarili Olmak Icin Bir Dakika

Bu öykü, basari pesinde kosarken cok önemli bir seyi unutan Bir Dakika Yöneticisini anlatiyor. Bir Dakika Yönetiisi, yasaminda bir denge kurmayi ihmal etmisti. Egzersize hic zaman ayirmiyordu, kilosu giderek artmisti, kesik kesik nefes almaya baslamisti. Bir Dakika Yöneticisi sonunda, basarinin sagligini tehlikeye attigini fark etti.Iste, basarili, cok yogun ve hic bos vakti olmayan insanlar icin, stres düzeyini kontrol altina alma ve saglikli yasam aliskanliklarini kazanabilme yöntemlerini gösteren paha bicilmez bir kitapBu kitapla, forma kavusabilir, yasantinizi dengeleyebilir, yeni ve daha saglikli bir yasam bicimini kesfedip verimliliginizi artirabilirsiniz.Ken Blanchard ve arkadaslarinin, Bir Dakika Yöneticisi Dizisine saglik ve formda kalmak ile ilgili bir kitap eklemeye karar verdiklerini ögrendigimde, cok memnun oldum. Blanchard, basit, kolay anlasilir yöntemlerle, saglikli bir zihne ve bedene sahip olmanin olimpiyatlara özgü canliligini, heyecanini yakalamis. Sagllikli yasamaya karar verdiyseniz, hicbir seyin sizi kararinizdan döndüremeyecegini Ken ve arkadaslari bu kitapta ispatliyor. Okuyun, bu kitabi seveceksiniz Daha önemlisi, kitapta söylemeleri uygulamaya koyun. Bu kitap yasaminizda, sizi basarinin doruklarina götürebilecek yeni bir boyut aciyor.