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DAS FÜR-ALLE-DA-SEIN ENTLERNEN - Du musst nicht immer helfen, springen oder trösten. Manchmal ist Selbstfürsorge wichtiger als das x-te Geburtstagsgeschenk für Tante Gerti.
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UNSICHTBAR MACHEN WAR GESTERN - Du nimmst Platz, du wirst gehört - du bist nicht mehr "die da hinten", sondern ein Statement mit Haltung.
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DEN BIKINIKÖRPER HINTERHERJAGEN - Dein Körper muss nichts leisten außer dir gefallen. Und selbst das nur, wenn du gerade Lust drauf hast.
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HARMONIE ZWINGEND HERSTELLEN - Konflikte dürfen existieren. Du darfst anderer Meinung sein - ohne dich danach stundenlang zu rechtfertigen.
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JEDES "NEIN" ERKLÄREN - "Nein" ist ein vollständiger Satz. Punkt.