Louis Marvin

Ksi¿¿ka Treningowy

Zeszyt ¿wicze¿ i ksi¿¿ka do ¿wicze¿ do treningu osobistego | Dziennik ¿wicze¿ i dziennik treningowy dla m¿¿czyzn i kobiet, zeszyt ¿wicze¿. Sprache: Polnisch.

kartoniert , 96 Seiten

ISBN 398608133X

EAN 9783986081331

Veröffentlicht April 2023

Verlag/Hersteller Anton

€ 13,80 inkl. MwSt.

Auf die Wunschliste

Beschreibung

Nasz dziennik pomaga -ledzi- pomiary ciäa, wag-, serie, trening si-owy, liczb- powtórze-, przerwy na odpoczynek i wysi-ki kardio. Zawiera równie- strony z celami, które pomog- Ci poczu- dum- ze wszystkiego, co ju- osi-gn--e-, i zobaczy- dok-adnie, kiedy zrobi-e- najwi-ksze post-py!
Cechy ksi--ki:
- Zorientowany na szczegó-y, zorganizowany i dok-adny;
- Dwustronny;
- Idealny do rejestrowania post-pów;
- Pomaga zachowä motywacj- i dyscyplin-;
- Doskonäy zarówno dla pocz-tkuj-cych, jak i zaawansowanych;
- Mi-kka ok-adka z matowym wyko-czeniem