Krieger, Hund und Sonnengruß - Legenden und Mythen des Yoga in 30 Posen

Vom herabschauenden Hund bis zum Krieger: Die wichtigsten Yogaposen und ihre Ursprünge in der indischen Kultur
Wieso heißt es Lotussitz? Welche Geschichte steckt hinter der Berghaltung? Und was haben hinduistische Gottheiten mit Yoga zu tun? In diesem kleinen Yoga-Geschenkbuch werden die spannenden und traditionsreichen Wurzeln von dreißig beliebten Asanas unter die Lupe genommen. Du erfährst alles von ihrem Sanskrit-Namen über ihre hinduistische Herkunft bis zur Art und Weise, wie die Pose eingenommen wird. Spannend und unterhaltsam zugleich wird der symbolische Kontext jeder Pose anhand von Geschichten und Anekdoten aus der hinduistischen Mythologie erklärt.
Vom Lotussitz bis zum Löwen, vom Berg bis zum Baum, vom Hund bis zum Halbmond - dieses zauberhaft illustrierte Buch wirft einen neuen Blick auf die Geschichten hinter den bekanntesten Yogahaltungen. Das perfekte Geschenk für jeden neugierigen Yogi.

Lucy Greeves ist Schriftstellerin und Yogalehrerin. Zusätzlich zu ihren regulären Studioklassen und Workshops leitet sie Yoga for Writers Residential Retreats für die Arvon Foundation. Sie schreibt über Yoga und Meditation für das Planet Mindful Magazin.