Marion Kiechle, Julie Gorkow

Gesundheitsquickies

Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen. 'GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde'. 70 Fotos.
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GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER:
5 MINUTEN AM TAG REICHEN!
Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr „Me-Time" haben?
Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und
die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen
kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet:
In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie,
welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten,
wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können,
warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm
einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen.
Mit den Motivationsboostern der Bestseller-Autorinnen
bringen Sie ohne viel Aufwand Ihr Leben auf die Gesundspur.
Das sollten Sie sich wert sein!
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REZEPTE FÜR BODY & SOUL
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+ TIPPS & TRICKS, DIE SIE SOFORT FÜR EIN
GESUNDES LEBEN UMSETZEN KÖNNEN

Prof. Dr. Marion Kiechle ist Deutschlands wohl bekannteste Frauenärztin. Sie leitet die Frauenklinik am Münchner Universitätsklinikum Rechts der Isar. Als Autorin hat sie u. a. den SPIEGEL-Bestseller "Tag für Tag leichter" geschrieben.

ISBN 3833883626
EAN 9783833883620
Seiten 192 Seiten
Veröffentlicht Februar 2022
Verlag/Hersteller Graefe und Unzer Verlag
Autor Marion Kiechle, Julie Gorkow

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