Marvin Merz

Trainingslehre 2. Ausdauertrainingsplanung

Erstellung eines Trainingsplans für eine 34-jährige Frau. 1. Auflage.

kartoniert , 24 Seiten

ISBN 3346422704

EAN 9783346422705

Veröffentlicht August 2021

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen der Einsendeaufgabe zu Trainingslehre 2 soll eine Ausdauertrainingsplanung für eine Person erstellt werden. Hierfür wird eine Zielsetzung und Prognose sowie eine Trainingsplanung ausgearbeitet. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche über das Thema -Effekte des Ausdauertrainings bei Übergewicht/Adipositas- ab.