Bipolyarnyy vopros: prodvinutyy gid po BAR

Odnoy iz pervyh v Rossii zagovorila o problemah bipolyarnikov - eto ostroumnoe nazvanie pridumali dlya sebya sami lyudi s etim diagnozom. Masha Pushkina s 2016 goda vedet patsientskoe soobschestvo «Assotsiatsiya Bipolyarniki», sotrudnichaet s obschestvennymi organizatsiyami, pomogayuschimi lyudyam s psihicheskimi rasstroystvami, i pishet stati o mentalnom zdorove v populyarnyh SMI. V 2019 godu poluchila diplom psihologa, a zatem proshla obuchenie kognitivno-povedencheskoy psihoterapii.
Bipolyarnoe rasstroystvo - eto ne prosto perepady nastroeniya ot manii do depressii. Eto povsednevnaya zhizn, v kotoroy obychnye veschi - karera, otnosheniya, rozhdenie detey - prevraschayutsya v slozhnyy kvest. Mir stanovitsya yarche, ostree, a inogda - boleznennee.
Pered vami glubokoe issledovanie zhizni s BR za predelami bazovyh rekomendatsiy. Zdes net prostyh otvetov, zato est chestnyy razgovor o tom, chto chasto ostaetsya za kadrom. Vy uznaete:
· kak stroit kareru, kogda vasha produktivnost nepodvlastna grafikam;
· kak sohranit lyubov, ne prevraschaya blizkih v spasateley;
· pochemu bipolyarnyy mozg myslit inache;
· chto nuzhno znat zhenschinam s BR i ih muzhyam, kotorye hotyat imet detey;
· kak vyglyadyat pervye priznaki bipolyarnogo rasstroystva u podrostkov i mnogoe drugoe.
Eta kniga dlya vas, esli vy uzhe znaete, chto takoe bipolyarnoe rasstroystvo i kak vyzhit s etim neprostym diagnozom. I teper vy hotite razobratsya, kak postroit polnotsennuyu i nasyschennuyu zhizn, sohranyaya pri etom dushevnoe ravnovesie. Chitat knigu mozhno s lyuboy glavy, kotoraya dlya vas aktualna.
Kazhdaya iz glav vklyuchaet podrobnuyu informatsiyu o probleme, primery iz lichnyh istoriy bipolyarnikov, a takzhe prakticheskie rekomendatsii i psihologicheskie tehniki samopomoschi.