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Diplomarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich AdA Gesundheit / Medizin / Sport / Soziales, Note: 1, Body & Health Academy, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen der vorliegenden Arbeit wird dargestellt, wie häufig Rückenbeschwerden, insbesondere Bandscheibenprobleme bei FlugbegleiterInnen sind und wodurch sie im Beruf verursacht werden können. Dabei wird empirisch vorgegangen, in Form einer Umfrage.
Das Thema Bandscheibe wird erklärt und es wird dargestellt wie wichtig Wirbelsäulengymnastik speziell für diese Berufsgruppe ist.
Es werden Übungen aufgezeigt, die für diese Berufsgruppe überall durchführbar sind.
Des Weiteren wird dargestellt, wie FlugbegleiterInnen auch während der Arbeit das Risiko von Rückenbeschwerden und Bandscheibenproblemen senken können, indem sie gewisse Bewegungsabläufe rückengerechter ausführen.