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Das Buch basiert auf einer Forschungsstudie, die mit zwei Zielen durchgeführt wurde. Das erste Ziel war die Entwicklung gesundheitsbezogener Fitnessnormen für Schüler aus städtischen und ländlichen Gebieten. Das zweite Ziel war der Vergleich gesundheitsbezogener Fitnesskomponenten zwischen Schülern aus städtischen und ländlichen Gebieten. Für die Studie wurde ein statisches Gruppenvergleichsdesign verwendet. Es wurden zwei Gruppen (städtisch und ländlich) mit jeweils hundert Probanden gebildet, die freiwillig an der Studie teilnahmen. Zur Erstellung gesundheitsbezogener Fitnessnormen wurde die 7-Sigma-Skala (Hull-Skala) verwendet. Zum Vergleich der gesundheitsbezogenen körperlichen Fitnesskomponenten zwischen städtischen und ländlichen Schülern wurde ein unabhängiger T-Test verwendet. Das Signifikanzniveau wurde auf 0,05 festgelegt. Das Buch ist für Sportlehrer und Trainer von Nutzen.
Mithlesh Kumar Singh ist Sportbeauftragter am Institute of Technology, Mandir Hasaud Chhatauna, Raipur, CG, Indien. Dr. Rajeev Choudhary ist Professor an der Pt. Ravishankar Shukla University, Raipur, CG, Indien. Er hat 11 Bücher und mehr als 75 Forschungsarbeiten verfasst. Er hielt mehr als 350 Vorträge in verschiedenen Kursen, die von UGC und HRDC organisiert wurden.