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Die Yin Yoga Box beinhaltet die DVD "Yin Yoga für Anfänger" von Chris und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Yin Yoga" von Guru Atman.
Programm-Features:
- extra Infoteil
- Option Kurzprogramme
- besonders gelenkschonend
- keine zusätzlichen Geräte erforderlich
- Entspannung pur durch traumhafte Kulisse
Besonderheiten:
- leicht erlernbar
- für jedes Alter
- keine Vorkenntnisse nötig
- ohne Hilfsmittel
