Shatkarma im Yoga

Shatkarma, das sind die 6 Reinigungshandlungen im Hatha-Yoga. Sie gelten als unverzichtbarer Bestandteil, wenn es darum geht, seinen Körper, seinen Geist und seine Emotionen für die Meditation vorzubereiten.
Sie erhalten in dieser Veröffentlichung einen ersten Einblick über die verschiedenen Gruppen und die Möglichkeiten, denen man als Yogaschüler begegnen kann.

Nadja Curth-Schulczek, geboren 1975, hat den ersten Teil ihrer Yogalehrer-Ausbildung im April 2015 in der Villa Katharina in Bremen-Lesum unter Dr. Rajesh K. Mishra absolviert.
Durch ihre vorherigen Tätigkeiten u.a. als kaufmännische Leiterin in einem mittelständischen Unternehmen sind ihr aber alle die Fragen bewusst, die man sich stellen mag, wenn man bisher mit den kaufmännischen Grundsätzen nur wenige Berührungen hatte.