Neil Arman

Plant-Based Nutrition for Optimal Health

ebook Ausgabe. Sprache: Englisch.

epub eBook

EAN 9798231093625

Veröffentlicht Mai 2025

Verlag/Hersteller Neil Arman

Familienlizenz Family Sharing

Leseprobe herunterladen

Leseprobe öffnen

€ 0,99 inkl. MwSt.

Auf die Wunschliste

Weitere interessante Themen

Beschreibung

Discover the power of plants and transform your health from the inside out.
Plant-Based Nutrition for Optimal Health is your complete guide to adopting a nourishing, science-backed lifestyle rooted in whole, plant-based foods. Whether you're new to plant-based eating or looking to deepen your understanding, this book offers everything you need—from foundational knowledge and meal planning tips to long-term motivation.
Inside, you'll learn:- The science behind plant-based nutrition and how it fuels vitality- How to transition smoothly and build balanced meals- Smart supplementation tips to meet all your nutritional needs- Budget-friendly shopping lists and prepping strategies- Recipes, sample plans, and lifestyle strategies for success
Perfect for beginners, flexitarians, or anyone ready to eat with intention, this book empowers you to create lasting change—one plant-based plate at a time.
Live longer, feel stronger, and nourish your future.
Your journey starts here.

Technik

Dieses eBook wird im epub-Format geliefert und ist mit einem Adobe Kopierschutz (DRM) versehen. Sie können dieses eBook mit allen Geräten lesen, die das epub-Format und den Adobe Kopierschutz (DRM) unterstützen.

Zum Beispiel mit den folgenden Geräten:

• tolino Reader

Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions.

• Sony Reader & andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte mit epub- und Adobe DRM-Unterstützung.

• Tablets & Smartphones

Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets.

• PC & Mac

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -„online lesen“.

Schalten Sie das eBook mit Ihrer persönlichen Adobe ID auf bis zu sechs Geräten gleichzeitig frei.

Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.