Leistungsdiagnostik und Mesozyklusplanung für das Ausdauertraining - Noah Leber

Noah Leber

Leistungsdiagnostik und Mesozyklusplanung für das Ausdauertraining

Dateigröße in KByte: 573.
pdf eBook , 16 Seiten
ISBN 3346131378
EAN 9783346131379
Veröffentlicht März 2020
Verlag/Hersteller GRIN Verlag

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe erfolgt zunächst eine Diagnose und Erhebung der biometrischen Daten der Testperson. Im Anschluss wird eine Ausdauertestung durchgeführt. Vor diesem Hintergrund wird ein Mesozyklus für die Trainingsplanung erstellt. Dies umfasst sowohl die Grob- als auch die Detailplanung.

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